Saudações saudáveis, ouvinte desocupado!

No programa de hoje Leo Lopes e Thiago Fujiwara convidaram os amigos Dudu Sales (Papo de Górdon), Ernesto Belote e Luide (Amigos do Fórum / Rebobinando) para compartilharem suas experiências relacionadas à saúde, perda de peso e low carb!

Neste episódio cuja intenção não é convencer ninguém a emagrecer tampouco defender dieta alguma, você vai ouvir várias histórias de derrota e tentativas frustradas de perder peso, saber quais as dietas e métodos mirabolantes que já tentamos e descobrir o que cada um fez e deu certo para FINALMENTE adotar um estilo de vida mais saudável!

Queremos muito saber o que você gostaria de ouvir neste nosso DÉCIMO ANO NO AR, então não deixe de interagir com a gente nas redes sociais, dar seu feedback sobre o papo e sugerir temas e convidados para as próximas edições do nosso podcast, além de deixar seu comentário no post, ok?

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Links citados no programa:
foto da transformação do Belote
Leo Lopes magrinho no Japão
Leo Lopes no auge do peso em janeiro de 2015
Ciência Low Carb – blog do Dr. José Carlos Souto
Vida Low Carb
Tribo Forte Podcast
série “COOKED”, na Netflix
Thiago Fujiwara antes e depois da low carb
Dra. Juliana Melo, a nutricionista do Leo

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